1.1 Hampelmann

Info

Knochen stärken: Hüpfformen stärken neben den Muskeln auch die Knochen. Es wird mehr Knochenmasse aufgebaut. Diese schützt vor Knochenbrüchen und Osteoporose bis in das hohe Alter.

Tipp

Den Hapelmann kann man immer und überall üben!

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