3.2 Winterolympiade

Jung und Alt sollten möglichst jeden Tag einmal ausser Atem kommen. Mit Treppensteigen, Fahrradfahren, zügige Spaziergänge oder bei anstrengenden Spielen im Freien.

Tipp

Ein gesunder Körper braucht auch seinen Schlaf - und zwar genügend!

2 Ansichten
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon

© 2019 created by Jasmin Ecknauer