5.2 Früchte und Gemüse essen

Gemüse und Früchte beinhalten wertvolle Inhaltsstoffe und halten fit und gesund. Deshalb gehören sie zu jeder Mahlzeit und sind zudem der ideale Snack für Zwischendurch.


Tipp

Mit dem Kind gemeinsam kochen, das steigert die Lust am Essen! Abwechslungsreiche Zubreitung und lustiges Anrichten macht Spass beim Essen.


#StayAtHome #Bewegigshüsli


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